牙周病——口腔健康第一杀手

目前，绝大部分人已经充分认识到龋齿（蛀牙）对口腔健康的危害。然而，对于危害性更大的牙周病却十分陌生。它的危害性可以用一句话来说明：“蛀牙只会坏掉一颗牙，而牙周病会导致一排牙齿脱落。”因此，说牙周病是口腔健康的第一杀手，一点也不为过。

那什么是牙周病呢?牙周病主要是口腔内的细菌侵犯了牙龈、牙周膜、牙槽骨等牙周组织。如果用树来比喻我们的牙齿，那么树周围的土壤就是牙周组织。牙周病就是细菌侵犯了树周围的土壤，导致水土流失，这种侵犯是不可逆的，一旦侵犯牙槽骨就会出现牙齿松动、甚至脱落。而我们现有的医学手段只能减少牙周炎的恶化程度，而无法完全治愈（知道牙周炎的厉害了吧）。

牙周病的不仅影响会我们的日常生活，造成一定的咀嚼、美观和心理问题。例如，发生在前牙的牙周炎会导致牙龈红肿、退缩，极大的影响了美观，导致患者不敢微笑，甚至说话。而且，大量研究表明，牙周病和许多全身疾病，如糖尿病（牙周病是糖尿病的第六大危险因素）、冠心病等的发生关系密切。同时，对于妊娠妇女而言，牙周病不仅对孕妇的健康不利，更会危及胎儿的健康和发育，导致早产和出生低体重儿的发生。从这个意义上讲，牙周病是发生在“小口腔”中的“大毛病”。
　　虽然牙周病对人的健康有严重危害，但还是可防可治的。牙周病的主要致病因素是牙菌斑，所以决定一个人是否会成为牙周病受害者的根本因素，是牙周致病菌在其口腔中的“江湖”地位。

既然牙周炎这个“恶魔”这么可怕，我们到底要如何对付它呢？

第一招：掌握正确的刷牙方法（巴氏刷牙法），每天至少2次，每次至少3分钟。

第二招：饭后、睡前漱口，保持口腔清洁。

第三招：对不易去除的食物碎屑、软垢、菌斑，用牙线和牙刷仔细清洁。

第四招：定期检查，龈上洁治，也就是我们常说的洗牙，保持每年1-2次。

供稿：口腔内科班建东